• ···

Sulten uge 7 – Vinterædelse og misforstået kultur

Så er vinterferien ved at være ved sin vejs ende – altså når jeg har ædt og drukket mig gennem denne weekend også.

Vinterferien er gået med hygge og derfor et klokkeklart motto = spis og drik til du signer !!

Det er så mærkeligt at vi i DK har denne kultur med at hygge er lig med indtag af mad, sukker og læskende drikkevare .. vi hælder i hovedet, laver mad, desserter, henter take away og går helt lykkelige i seng med en 6 mrd’s gravidtet lavet af fyldte tarme 🙂 ha ha ej det lød måske næsten for vulgært.

Tog mig selv i at “nurse” min yngste datter ekstra fordi hun var hostende ” nå lille mus så må du heller få en ekstra chai latte med sødmælk og hvad med din kartoffelmos ? den må gerne få en stor teskefuld smør ik ?” mor passer jo på dig ik. Eller er det bare forvrænget kultur og misforstået godhed jeg lære hende.

Hvad gør de i andre kulturer når de hygger ? Nogen der ved det ?

img_7583

Jeg tænker at jeg skal leve som en anden kultur fra på mandag, hvor hygge bliver samtaler uden ædelse, jeg vil ringe til min veninde og forslå vi råhygger ved at gå en lang tur ved havet i måneskær og deler en gulerod og en tår vand før vi splitter op.

Jeg glæder mig til at træde på bremsen fordi jeg igen igen igen er fanget i dette cirkus af at leve præcis som det passer mig og samtidig blive irriteret over mine bukser laver de væmmeligste trykmærker på dunken. I smug åbner jeg bukserne på kontoret, der er lidt upraktisk når der så kommer uventet gæster forbi ens plads og jeg rejser mig spontant med kødgardinet frit flagrende.

Så er der nogle der vil med på noget øget fokus fra næste uge på hvordan man hygger uden det handler om at indtage noget oralt ?

Før det bliver mandag skal jeg liiiige nå en fredagsbar, en diningweek, en bytur og en søndagsbrunch…. så burde jeg også  være klar.

Jøsses !

God weekend derude <3

img_7582

Halskæden og skjorten kommer i min webshop. Læderjakken er fra Moss Copenhagen.

Maise

Resultatet af c9

boom-done-a

Så kom jeg i mål med mit c9 = Change 9 days projekt.

Jeg var i sanheden nysgerrig på at blive målt og vejet denne morgen og resultatet blev bedre end jeg havde turde håbe på:

Mine lår er blevet 3 cm mindre

Mine arme er blevet 2 cm mindre

Min talje er blevet 4 cm mindre

Min hofte er blevet 4 cm mindre

Min læg er blevet 1 cm mindre

 

Og vægten er styrtdykket med:5,2 KG !

 

Jeg er fucking tilfreds. Det har været en fornøjelse og passe så godt på mig selv, fylde mig med grønt, frugt, shakes og sund aftensmad. Jeg har haft det rigtig godt og anbefaler på det varmeste denne måde for kickstart mod sundere vaner.

c9 holder ! Jeg kan godt forstå hvorfor produkterne er eksploderet i vækst på verdensplan.

Maria Bengtson er kvinden for mere info eller bestillinger med specielpris. Kontakt hende HER eller på 20 73 57 87.

Som jeg har skrevet havde jeg taget 8 kilo på, (føles godt at skrive i datid), de er nu mere end halveret. Så hvad gør jeg nu ? ….

Kig med snarest 🙂

Maise

c9 dag 6 – sådan går det på vægten

I morges var det tid til at snige sig en tur på vægten. Jeg fik jo et SERIØST chok sidst jeg stod der. 8 fæle kilo havde listet sig på, stille og roligt hen over 7 måneder. 8 kilo lyder voldsomt og det ville nok se ud af en del hvis jeg var 1.60 høj, nu er jeg 1.75 så der er en del cm af fordele på. MEN det ændre bestemt ikke realiteterne om mit stress vedr påklædning, mit velbefindende og at jeg var et par uger fra at være vokset ud af hele mit klædeskab ! SLUT NU

Fil 21-05-2016 14.11.25

Så i dag listede jeg op, kunne sagtens se forskel på kroppen, en masse væske har sluppet og maven er på vej den rigtige vej. Det er simpelthen for vildt. 6 dage på c9 har givet mig MINUS 4,2 KILO PÅ VÆGTEN. Tror du  lige det sparkede motivationen op i 6 gear. Vi lå ellers godt stabilt i 5 gear.

Fejrede det med en kiwi og en forholdvis lang løbe/gåtur med hele 3 ællinger på cykel ved min side. Her holder vi lige en lille pause<3

Fil 21-05-2016 14.14.15

På tirsdag aften er jeg færdig med min sidste dag på c9, bliver spændende hvad jeg har smidt af cm. Det fortæller jeg naturligvis om. Hvad der så sker efter på tirsdag kommer jeg også snart ind på. Jeg har nemli’ fået en pæn lækker gulerod hængt foran min næse til videre motivation. VIL tilbage i sidste års form. Som billedet her.

Fil 21-05-2016 14.35.52

Mange har skrevet til mig og spurgt hvordan det gik? om jeg havde det fint ? og jeg kan kun sige at det er første gang jeg  har været på så styret kostplan og ikke haft hovedpine. Min energi har været overdrevet god. Så kunne du ligesom jeg have brug for en kickstart mod bedre vaner så kunne c9 meget vel være rigtig for dig også.

Fil 21-05-2016 14.41.32

Min c9 dame Maria kan kontaktes HER eller på sms: 20 73 57 87 for mere konkrete spørgsmål om programmet, pris osv. Der er tilbud resten af maj måned, så meget ved jeg.

I aften skal børnene og jeg i byen og danse. Vi skal nemli’ til Rasmus Seebach familiekoncert. Wup wuppppppp og helt uden tøjstress, kan med sikkerhed lukke bukserne igen 😉

 

Dejlig weekend til dig.

 

Tak fordi du læste med.

 

Maise

SPONSORERET

Træningstid hver dag.… hvad med børnene ? C9

Så er jeg snart igennem de første 2 dage på C9. Jeg har det overraskede godt, trods jeg er forholdvis sulten, mangler dog ikke energi eller godt humør.For første gang nogensinde har jeg kunne slippe sukker, kaffe, sodavand osv uden hovedpine !!! Det er simpelhen et KÆMPE plus.

Fil 17-05-2016 18.07.28

Det må skyldes de kosttilskud, den øgende mængde vand jeg drikker og sansynligvis også Forever Gel jeg drikker flere gange om dagen. Den smager vitterligt ikke godt, heller ikke med appelsin. Men hvad  betyder det lige  når jeg har det godt og er på vej den rigtige vej.

I morgen skal jeg have et rigtig måltid mad, har slemme fantasier om hvor ultimativt lækkert det skal blive.

Da jeg så programmet på C9 og der hver dag var skemalagt 30 minutters lavintensiv træning tænkte jeg at den ville blive min største udfordring. Hvordan skulle jeg lige kunne bruge 30 minutter hver enste dag uden det blev dødens pølse for pigerne ?

Spurgte dem hvordan det ville være sjovt for dem at jeg fik bevæget mig og de havde mange gode ideer.

Vi kører på rullesko, du løber.

Vi cykler, du løber.

Vi laver pudekamp, vi vinder.

Vi kan tage i svømmehallen, vi hænger på din ryg, du svømmer.

Vi danser sammen til Just Dance.Fil 17-05-2016 18.00.23

Fedtttttt… så i dag har vi danset total igennem 40 minutter. Ikke nok med jeg fik pulsen op så var det også virkelig sjovt for os alle sammen.

Fil 17-05-2016 17.58.26

 

Min frokost var vitterlig lækker i dag, bærshake…

Haps.

Fil 17-05-2016 19.13.08

Læs meget mere her om C9 & benyt dig af den reducerede maj pris HER

 

Tak fordi du læste med <3

Maise

SPONSORERET

Older posts