• ···

Action, bikini pic’s og den store hammer – Maise Rygaard

I sidste uge toppende mit frustrations niveau, det udmundede sig i blogindlæget ” Elevatorvægt”. Det var enormt berolignede at læse alle de beskeder fra læsere der kunne genkende det utilfredstillende spisemønster. Tak for responsen <3

Jeg gik i tænkeboks, den helt store af slagsen for at lægge en plan for hvad jeg skulle gøre for at få buk med det område i mit liv der bliver ved med at være utilfredsstilende. Jeg har haft virkelig gode resultater med C9, perioder med juice, personlig træning og kostprogram. Dog er jeg alligevel endt tilbage i de gamle mønstre. Som om hovedet ikke er rigtig med mig på distancen.

En god veninde huskede mig på, at jeg for nogle år siden  var i hypnose og jeg i 6 måneder ikke drak sodavand ( ingen Pepsi Max ) og jeg i knap 4 måneder ikke rørte sukker, andet end i meget små mængder. Det fedeste af det hele var at jeg ikke var i kamp eller konflikt med mit hoved en eneste gang. Det var SÅ nemt. Siden tog jeg på ferie og husker at jeg besluttede mig for at det ville være hyggeligt at spise slik og sodavand igen og stille og roligt sneg mine gamle mønstre sig ind på mig igen. Der skulle jeg nok have fået en hypnose tur mere, nu hvor jeg ser tilbage.

Synes det er nogle tankevækkende indlæg jeg skrev dengang:

 

Overspisning, vulgært og bare FOR meget

Hypnosen VIRKER

Update på hypnose & bikini pic’s

I morgen overgiver jeg mig igen hos hypnoterapeut Jeanette Breim og jeg kan næsten ikke vente med at få hjernen programmeret om. Min kæreste synes det lød vildt og ikke helt så optimalt for fællesskabet at jeg kun ikke vil kværne usundt sammen med ham  længere, så han tager med og får også en tur med den store hammer <3

Jubiii lys forude, jeg er fuld at håb, glæde og tro på at der foran mig ligger et mere ukompliceret liv når vi taler mad og snold.

b878f402-c090-4ef6-bca6-4a3a429eb57d

Stay tuned 🙂

Maise

Hypnose & forsvundne stiletter – Maise Rygaard

 

54e5a3ba-0989-4d9c-b7fa-59a28b2b4e2f

Så gik bloggen da lige i stå, ligesom jeg havde taget en beslutning om at skrive lidt mere. Skylden kan jeg kaste direkte på en ualmindelig sjov bytur sidste weekend, da det har faktisk taget en uges tid at komme sig, sådan 100 % – og ja jeg tænker det samme som du. Jeg ER efterhånden blevet for gammel til at gå ud når det er i 5 gear fra kl.18 til o5.

Sagen var at jeg endte med at sove hos mine forældre i en sejlende kæmpe brandert. Da mine forældre stod på næste morgen var det til synet af et par fremmede herre sko i deres entre’ ! Jeg ved ikke hvad der er løbet igennem deres hoveder ? og ønsker heller ikke at vide det, da Mr. Snack var ude af landet og de hvide Samsø Samsø sneakers  umuligt kunne være hans.

Da jeg stod op viste jeg heller ikke hvis skoene var ?  men det var hvad jeg kom hjem i og mine stiletter var out of sight ! Ha ha ja det er sku morsomt.

07def51d-ef25-4480-94d5-b1cd68039b30

I morgen skal jeg forbi Nyhavn og ind i en frisør salon, der ligger mine sko i en pose og i salonen arbejder den mand som havde dem på det meste af aftenen. Ja det var en FANTASTISK aften på GAY 😉 og tak til facebook for at gøre det muligt at finde ud af ALT ved grundig stalking.

Tidligere på aftenen var det meget mere pænt og helt igennem super tjekket da jeg var til middag i Illums Bolighus, eller altså det var en lejlighed på Østerbro der ligner så meget at man som en naturlig ting famler efter sit dankort i lommer, mens man ivrigt kigger på de fine udstillinger af Royal Copenhagen. 🙂 Meget voksent og fascinerende for eń som mig hvor ALT service kommer fra Ikea.

aca03252-497b-442c-ad1e-44e958081b10

633a1b45-7ff4-4b33-98a1-b9a9ef6ed064

d33a3399-8701-4f20-b8f4-1881c1c2e4bb

bd88a0d1-d0f9-4796-927a-639ccc56ba9d

 

Ugen er røget af sted i arbejde, arbejde og så lidt mere arbejde. Dog var der også tid til vi selv på bureauet kunne komme lidt ud og lege. Fik prøvet en masse aktiviteter sammen b.la  Crazy Kart der var MEGA sjovt. Som en sindsyg “indkøbsvogn” på 4 ukontrollerede hjul. Super grineflip!

 

93e20d72-df10-4b87-922f-4cb89db7d4e6

 

Og så kom min Mr. Snack  ENDELIG hjem igen. Tal om mit dopamin niveau har sprunget alle rammer ! Holy moses den mand får mit hjerte til at slå så hårdt !

Weekenden står på børnehygge, vi skal max gasse den og så har jeg beslutter mig for at overgive mig til hypnose, efter jeg for år tilbage havde virkelig gode resultater. Der kommer mere om det i nærmeste fremtid.

Rigtig god weekend.

Tak fordi du læste med.

Maise

 

Elevatorvægt – Maise Rygaard

943be7cd-2ae2-4fc8-9f45-2450636b0c38Det er bare et tilbagevendende problem og lige i denne her uge er jeg så svine træt af mig selv.

Hvad er der sker siden det er så svært og umuligt at holde en nogenlunde balance med kost og sundhed ? Med dette indlæg søger jeg ikke kostplaner eller kostråd eller “luk munden ret røven” optimisme. Nej jeg vil simpelthen finde ud af snart hvad det handler om. Hvorfor  jeg overspiser og stille og roligt for mere og flere røde mærker på min mave fra mine bukser.

Der er så uhyggelig mange bud på hvorfor ” du keder dig” ” du flygter fra noget” ” det er et mønster du ikke kan bryde” “ måske er det ikke vigtigt nok “.

Jeg magter simpelthen ikke være begrænset i mit liv at føle mig som en svedig rullepølse. Pludselig er 50 % af mit tøj for småt og hver morgen får jeg stress over hvad der kan skjule min mave der falder ud over buksekanten og siderne der gør det samme. Følelsen af at være oppustet all round, også på lænden ! Det passer ikke sammen i mit hoved med hvordan jeg gerne vil se ud. I august var jeg på Nupo 1 uge og det gik så godt, smed 3,5 kg og følte mig som en playboy model. Så sker der det at min hjerne tænker ” nå det var nemt, kroppen reagere som den skal, så er alt jo godt ” så dropper jeg Nupo og æder videre. What the fuck !!!

Nu sidder du måske og tænker at jeg ikke er overvægtig eller fed, og det er også helt rigtigt. Med mine 1,75 cm kan jeg svinge ret meget i vægt uden det er særligt synligt for andre. Men jeg kan se det og ikke mindst føle det. Så hvorfor er det at jeg ikke bare spiser fuldkommen fornuftigt og med omtanke ? Det er hele tiden som om det er alt eller intet.

Er jeg ked af noget eller flygter jeg  fra noget ? Nej det synes jeg  ikke. Hvis det ligger noget psykisk, så er det så langt inde at jeg ikke selv kan gætte på hvad det kunne være? Lever et priviligeret liv, med smukke glade børn om mine ben, et FEDT job, et skønt hus, en osende lækker kæreste der passer så godt på mig, en sød familie, et godt helbred og en fornuftig økonomi. Men jeg ikke kan finde ud at passe på mig selv med kost og et sundere liv, og det irretere mig grænseløst at føle mig som et overspisende svin.

På arbejdet har de vænnet sig til at jeg sagtens kan spise 5-6 romkugler og ALTID går 2 gange i buffen, og nej jeg keder mig bestemt ikke hverken på job eller når jeg har fri. Føler ikke der spises på grund af tomhed eller kedsomhed. Føler mig mere som en grådig satan og sådan en har jeg ikke lyst til at være.

Jeg VED med 100 % sikkerhed at jeg ikke er den eneste der kunne ønske mig et liv mere mere balance på sundhed. Hvad tænker i andre om at passe på jer selv ? Overspiser I ? Ser I ud som I ønsker ?

Sidste mulighed er jo bare at slippe tøjlerne, æde og acceptere at str. 36 er kørt – MEN det kommer ikke til at ske. Jeg søger efter lidt sparring som I nok fornemmer ….

Maise

Mændene på min topliste – Maise Rygaard

28a5385b-6aa6-41f1-9d59-859060ea4b8f

Så er jeg græsenke IGEN

Vi taler stort savn – og intensivt arbejde med min energi omkring “den  positive længsel”. Virkeligheden er  også at en meget gammel nakkeskade er blusset op og jeg har haft PSYKOPAT hold i nakken 7. dag i træk. 4 gange på 7 dage har jeg set en kiropraktor !! Gys så jeg trænger til et glas kolde bobler og kys i nakken, hvilket er svært med 3000 km mellem de læber der skal kysse og min nakke ! Grrrrrr…..

Børnene er draget afsted mod jeres far og weekenden truer med alenetid som jeg aldrig er blevet den store fan af. Jeg er blevet bedre – bevars !! Men nyder forsat at dele mit liv med andre levende væsner. Gudskelov er jeg så svine heldigt stillet, at jeg har nogle andre mænd i mit liv, jeg kan muntre mig med 😉 Det lyder bare bad.

Overvejede faktisk en overskrift til dette indlæg der skulle hedde ” jeg muntre mig med andre mænd “, men synes alligevel der var for meget clickbait over det.

Jeg har faktisk en del mandelige venner, det er ikke dem jeg knevre med i telefonen hver eneste dag frem og tilbage fra arbejde ugen igennem. Det er stadig forbeholdt veninder,  men mændene de er der og de betyder  meget.

Jeg læste fornylig en blog skrevet af en homoseksuel fyr, han påpegede på det kraftigste at det var blevet et opstillet mode fænomen, at enhver kvinde med respekt for sig selv har en homoseksuel ven som de tilmed kalder ” skat”. Grinede højt da jeg læste det – ikke fordi jeg kalder Danny og Jesper for skat, men fordi jeg så ofte tænker på hvor heldig jeg er at have dem i mit liv og sagtens kunne finde på ønske enhver medsøster en homo ven.  Det er bare et frisk pust og et åbenlyst modspil til ens veninde der kan minde så meget om en selv, at der næsten er for meget spejl og uoriginalitet over det.

I selskab med mænd får alt en anden vinkel og pga. seksualiteterne er lysår fra hinanden, kan man også rykke noget tættere på fysisk,  hvilket jeg sætter stor pris på og oplever som en gave for relationen.

I weekenden holder vi fest – kun os 3. Jeg glæder mig helt vildt til en aften med mine to yndlings mandevenner. Middag og cocktails JA TAK.

d2db55f6-94f4-4c0e-a04b-0dd800264589

b15fec95-3250-4963-b6b3-5f3b345f1383

Rigtig god weekend til alle 😊

Maise

Shit…min datter vil være youtuber ! – Maise Rygaard

6ec09212-75f0-4550-b38c-a243a01ef8c1

Det vare ikke så længe, før der er endnu en fødselsdag at fejre i familien. Vi har handlet ind til temafest og kom så til snakken om hvad barnet mon ønske sig. “Mor jeg har kun et’ brændende ønske … Jeg ønsker mig min egen youtube kanal” !!! Whattttttt…. Du bliver 8 år lille dame og vil være influenser ???

Jeg forestiller mig at mindre børn har en meget abstrakt forestilling om hvad internettet er som fænomen ?

Guldtuben på tv gjorde indtryk og ja den søde Julie Sofia laver hyggelige videoer og danser enormt godt på tv fredag aften. Jeg er enig og kan godt forstår den underholdning de unge youtubere bidrager med. Dog fik  jeg fik det en smule ambivalent med det ønske, og lad mig med det samme slå fast at selv om hun har en iPhone og en iPad så får hun bestment ikke sin egen youtube kanal i 8 års fødselsdagsgave.

Med en mor som blogger har hun helt sikkert en anderledes tilgang til de sociale medier og det at have et “åbent online liv”. Hun har i en tidlig alder selv oplevet div. bloggerevents i børnehøjde og forbinder der med sjov/fest. Hun elsker at deltage på mine insta videoer og er altid på beatet med forslag til hvad jeg kan skrive om på bloggen.

Mens hun sover sødt lige nu ved hun ikke at jeg sidder på 10. timer i dag foran en computer, fordi min arbejdsdag forstætter om aftenen med bloggen. Hun kender ikke mit tidsforbrug og hvor svært det er at skabe indehold der giver mening ( bare engang i mellem 😉 )

Som forældre har vi ansvar for alt, også at vores børn kommer godt afsted i deres skoleliv, at de kommer godt i gang med en forståelse for sociale relationer/motion og vi har så sandelig også ansvaret for deres liv på de sociale medier.

Hvornår mener du et barn i din optik klar/moden til at begå sig på de forskellelige online  platforme ? Snapchat, instragram, facebook, youtube…Hvilke forholdsregler ? Tanker ? Samtaler har du gjort dig med dit barn ?

Vi hoppede hurtigt på youtube hvor jeg kunne fremvise en tekst om man skal være 13 år for at have sin egen youtube kanal. At der er masser derude der er langt yngre, behøver hun slet ikke at vide noget om endnu. Så har jeg købt mig noget tid på hendes vegne til at hoppe i trampolinen, have legeaftaler, tegne, lave mad og være barn.

Her til aften lavede hun en video med sin iPad hvor hun i 6 minutter filmede sig selv og sin søster mens de lavede en “youtube video” der tidligst bliver vist til deres konfirmation for familien. De havde en fest med en challenge hvor de spiste chokolade med kyllingepølser, chokolade med tomat og chokolade med remulade på. Vi skreg af grin da vi så den sammen og hun gik lykkelig i seng.

 

Livet er nu, livet er her. Oplevelsen blev ikke mindre sjov eller lykkelig af at blive hjemme hos os selv.

No rush baby girl <3 Leg så længe du kan !

Maise

 

Older posts