• ···

Leg med dit tøj kvinde <3 -Maise Rygaard

Ja det kan måske lyder en smule spøjst at gå med smukt og sexet lingeri på arbejde, ofte er vores fineste klæder forbeholdt hjemmet, og kun for særligt udvalgte øjne. Måske går der alt for langt tid i mellem vi får skruet os ned i disse sager ?

Jeg havde pludselig en del smukke og lidt små frække kimonoer på lager i den hemmelige skuffe, og besluttede mig for de blev luftet alt for lidt.

img_1561

Den første her havde jeg på i dag på kursus, uden på helt almindeligt sort tøj, fungere så fint.

Sådan her kan den også se ud, når man kommer hjem fra arbejde 😉

img_1558

 

Den anden havde jeg på da jeg var ude og spise med en veninde, der er jo oppe i tiden lige nu med silke look, pyjamas style så udnyt dine fine sager der måske snork sover i din kommode derhjemme 🙂

img_0277

Se mere på www.shopbymaise.dk

 

Ha’ en skøn aften 🙂 Måske du slår et smut forbi din undertøjsskuffe og forskønner verden i morgen.

Et’ liv.

 

Maise

Elsk, grin og græd – Maise Rygaard

img_0972


Drømmeweekenden….

Nogen weekender tager bare kegler –  på et plan så man sidder tilbage og nærmest er tom for ord.

Jeg er lige landet efter at have deltaget på Winners High 2017.  Havde  foræret min veninde den 3 dages oplevelse i fødselsdagsgave og deltog selv i det omfang jeg kunne.

fil-30-04-2017-18-08-08

 

Havde 150 norske topbilsælgere til event i DK, så har flakket frem og tilbage,  nu man desværre ikke kan være to steder på samme tid.

img_0892

En af de bedste projektledere jeg arbejder sammen med hver eneste dag – og min nære ven Mister Danny Dandanell 😊

img_0909

Men, sikke en oplevelse at være sammen med 199 andre top motiverede kursister, 15 frisk og engagerede Crew personer og en top professionel Jesper Bergstrøm på scenen der leverede alt det – og mere til end jeg kunne have håbet på.

fil-30-04-2017-18-10-29

Der blev grinet, grædt, danset, visualiseret, sat mål, del mål, vi var stille, vi var vilde, der blev krammet og netværket på fuld tryk, vi kom helt tæt på vores begrænsninger og følelser og fik så utrolig meget med hjem af tips, tricks og ikke mindst en gigant røvfuld positiv motivation til at designe vores liv præcis som vi ønsker det.

Wowwwwww……

 

Midt på kurset mødte jeg en af mine nye kunder fra shoppen. Jamen altså så bliver jeg sku stolt ❤️ Sødeste Christel i ” lashes T-shirten” (som er udsolgt med snart på lager igen) 😊Tjek shoppen ud for andre herligheder HER

img_0967

Jeg har postet som en gal på alle sociale medier denne weekend. Flere har spurgt til mine grønne blomster bukser og de er fra H & M. Så er den på plads 😊

img_0881

Med det bredeste smil vil jeg ønske dig en forrygende søndag.

Hele Winners High understøttede mit mantra ” Ét liv”. Husk det nu, vent ikke, gør det som er vigtigt for dig – NU ❤️

Træk vejet, nyd vinden, kys en masse, elsk med alt hvad du har,  grin, græd og LEV !

Maise

Reception – Shop By Maise

img_0744

1 uge har min lille webshop været i luften, og det skulle selvfølgelig markeres med en sammenkomst. Enhver anledning til at poppe propper, spise kage og se sin familie, venner og netværk ? ja den skal altså benyttes. Det var jo noget med kun ét liv 😉

img_0498

Kagen:  Et kapitel for sig og lavet af min gode ven Søren Bager der har butik i Holte. Kagen var simpelthen lige hvad jeg drømte om, med hindbær og marcipan. Mums.. Søren og jeg har kendt hinanden siden 1999 hvor vi begge arbejde på “skovskideren”.  Søren lavede også bryllupskagen til mit første bryllup ..ha ha det lyder simpelthen så charmerende hva’ 😉 En drøm af en bryllupskage. Se mere på: Søren Bager

img_0494

img_0534

Ellers myldrede det ind med gæster som alle står mit hjerte nær. Havde b.la besøg af to blogger veninder. Anja Tackas der driver bloggen: www.anjatakacs.dk som er det ultimative kreative univers for perler, mønstre og perleplader. Har du kreative børn er en tur forbi her et must 🙂 Og så kom kagedronningen over dem alle Ditte Julie Jensen, der driver bloggen www.dittejulie.dk. Børnene var ved at dåne over deres tv idol fra bagedysten pludselig stod i stuen 🙂 ha ha… STARSTRUCK ! Dittes blog bugner af lækkerier, smukke velsmagende kager og hun er ligeså sød som hun ser ud og kagerne smager.

Begge piger er snart aktuelt med deres bog nummer to i rækken. Passion og flid, så er det Anja og Ditte <3

img_0583

Endnu en forfatter deltog i  selskabet. Hr. Jesper Bergstrøm, høj aktuel med sin bog ” smil dig glad”. Der er al grund til at smile i hans selskab 🙂

img_0707

Jeg NØD al opmærksomheden, blomsterne, gaverne, alle de mange knus og søde ord jeg kunne nå at få før det hele var slut igen. Øv.

img_0743

img_0708img_0688

Yndlings Stine<3img_0668img_0661

img_0648img_0615img_0678

Forældre + Lolly (min mor er slet ikke så stram som hun ser ud, hun mangler lige at læse Jespers bog så får vi tænderne at se i fremtiden) muhahaha

img_0703

“Hvis du kilder mig, så kilder jeg dig” … ha ha er det bare SØDT <3

img_0674

Outfit er en kæmpe overraskelse…. eller ….Kjole, halskæde, shape wear, armbånd og øreringe er fra www.shopbymaise.dk

Tak fordi du kiggede med <3

Maise

Ugen der fløj …

Ligger i bunden af sofaen og blogger fra mobile, for træt til at åbne computeren. Tænker tilbage på de sidste dage, første tanke der kommer op var for et par timer siden. Havde alenetid med min yngste yndlings ælling. Vi spiste noget mad ( Okay! Vi var på Mc Donalds ), lænede mig ind mod hende og sagt lavt i hendes øre at jeg elskede hende – hun sugede højt i sin milk Shake samtidig  og kunne selvfølgelig ikke høre hvad jeg sagde….”JEG ELSKER DIG ” gentog jeg, noget højere .. hun svarede ” mmmm ja ja mor, ved du hvad jeg har fundet ud af ? At jeg kan prutte uden lyd når jeg er andre steder end der hjemme” 😂Kids …. godt så’ ! Må kigge langt efter romantiske øjeblikke disse dage her.

Men 5 dage er gået med at være webshop ejer og det var været sjovt. Tak for al den fine support kære læsere ❤️

I weekenden holder jeg en lille reception for mit nærmeste netværk og forretningsforbindelser og vi var i den anledning i dag ude og hente helium og balloner.

Det’ er bare SLET ikke til at styre med sådan en fest og farver butik  ! 😄

img_0381 img_0384 img_0390 img_0396 img_0402

Se mere om den nye webshop på www.shopbymaise.dk

Dejlig weekend til alle 😊

Maise

Kostplan – så mange kcal får jeg

Første uges træning med vores personlige træner Jan Moos er nu vel overstået, det var været benhård. Og jeg kan ikke nævne et’ sted jeg ikke er øm. Jo måske i halsen og under fødderne – Thats it’.

Min kostplan har netop ramt min e-mail og den ser faktisk rigtig fornuftig ud.

1600 kcal skal jeg ca. ramme pr. dag. Det hele er bygget op total overskueligt, så jeg nemt kan vælge det jeg finder nemmeste –  mad i min verden skal helst være helt ukompliceret og gerne kunne arrangeres på en indånding 🙂

Vi har talt meget om det ikke er en diæt, men mere en fin rettesnor på at leve 80 % sundt og så have afstikkere på 20 %. Jan Moos har lavet et system så jeg kan drikke vin og spise chokolade uden dårlig samvittighed, det er naturligvis moderat – men det kan stadig være en del af mit liv.

Vi træner i Target Gym som er et hard core center, der er mange atleter og derfor også en ånd af enorm seriøsitet, som er ret passende nu vi er der i et intensivt forløb vi allerede nu kan se en ende på. Når vi slipper Jan så træner vi videre i Dragør, forsat 2 gange om ugen og en gang hjemme ( stuen, løb, dans  eller andet).

I morges trak jeg for sjov op i min trøje, mens jeg skulle illustrere hvordan jeg bliver når jeg er transformeret til fitness model på 6 uger ( Muhahahahahah) og helt ærlig fik jeg noget af et positivt chock. Man kan simpelthen fornemme en muskel i maven !!!!!… Nøjjjjjj så er der altså et reelt håb for jeg når at komme i form til september, som er hele min målsætning.

Måske du kan finde lidt inspiration i tanken om at leve 80/20. Jeg synes allerrede nu jeg har en bedre selvfølelse i min krop og er helt klar over at  det er det mentale velvære der taler til mig, da jeg umuligt kan have forandret min fysik på en uge. Men det giver mig motivation og jeg glæder mig ( helt oprigtigt ) til vi tre skal træne sammen igen på mandag. Indtil da skal jeg lige ombord i de 20 % med den helt store påskefrokost 🙂

fil-15-04-2017-13-48-35

fil-15-04-2017-13-46-43

 

 

 

 

Hyg jer venner <3 God påske.

Knus Maise

 

Older posts