• ···

Reception – Shop By Maise

img_0744

1 uge har min lille webshop været i luften, og det skulle selvfølgelig markeres med en sammenkomst. Enhver anledning til at poppe propper, spise kage og se sin familie, venner og netværk ? ja den skal altså benyttes. Det var jo noget med kun ét liv 😉

img_0498

Kagen:  Et kapitel for sig og lavet af min gode ven Søren Bager der har butik i Holte. Kagen var simpelthen lige hvad jeg drømte om, med hindbær og marcipan. Mums.. Søren og jeg har kendt hinanden siden 1999 hvor vi begge arbejde på “skovskideren”.  Søren lavede også bryllupskagen til mit første bryllup ..ha ha det lyder simpelthen så charmerende hva’ 😉 En drøm af en bryllupskage. Se mere på: Søren Bager

img_0494

img_0534

Ellers myldrede det ind med gæster som alle står mit hjerte nær. Havde b.la besøg af to blogger veninder. Anja Tackas der driver bloggen: www.anjatakacs.dk som er det ultimative kreative univers for perler, mønstre og perleplader. Har du kreative børn er en tur forbi her et must 🙂 Og så kom kagedronningen over dem alle Ditte Julie Jensen, der driver bloggen www.dittejulie.dk. Børnene var ved at dåne over deres tv idol fra bagedysten pludselig stod i stuen 🙂 ha ha… STARSTRUCK ! Dittes blog bugner af lækkerier, smukke velsmagende kager og hun er ligeså sød som hun ser ud og kagerne smager.

Begge piger er snart aktuelt med deres bog nummer to i rækken. Passion og flid, så er det Anja og Ditte <3

img_0583

Endnu en forfatter deltog i  selskabet. Hr. Jesper Bergstrøm, høj aktuel med sin bog ” smil dig glad”. Der er al grund til at smile i hans selskab 🙂

img_0707

Jeg NØD al opmærksomheden, blomsterne, gaverne, alle de mange knus og søde ord jeg kunne nå at få før det hele var slut igen. Øv.

img_0743

img_0708img_0688

Yndlings Stine<3img_0668img_0661

img_0648img_0615img_0678

Forældre + Lolly (min mor er slet ikke så stram som hun ser ud, hun mangler lige at læse Jespers bog så får vi tænderne at se i fremtiden) muhahaha

img_0703

“Hvis du kilder mig, så kilder jeg dig” … ha ha er det bare SØDT <3

img_0674

Outfit er en kæmpe overraskelse…. eller ….Kjole, halskæde, shape wear, armbånd og øreringe er fra www.shopbymaise.dk

Tak fordi du kiggede med <3

Maise

Ugen der fløj …

Ligger i bunden af sofaen og blogger fra mobile, for træt til at åbne computeren. Tænker tilbage på de sidste dage, første tanke der kommer op var for et par timer siden. Havde alenetid med min yngste yndlings ælling. Vi spiste noget mad ( Okay! Vi var på Mc Donalds ), lænede mig ind mod hende og sagt lavt i hendes øre at jeg elskede hende – hun sugede højt i sin milk Shake samtidig  og kunne selvfølgelig ikke høre hvad jeg sagde….”JEG ELSKER DIG ” gentog jeg, noget højere .. hun svarede ” mmmm ja ja mor, ved du hvad jeg har fundet ud af ? At jeg kan prutte uden lyd når jeg er andre steder end der hjemme” 😂Kids …. godt så’ ! Må kigge langt efter romantiske øjeblikke disse dage her.

Men 5 dage er gået med at være webshop ejer og det var været sjovt. Tak for al den fine support kære læsere ❤️

I weekenden holder jeg en lille reception for mit nærmeste netværk og forretningsforbindelser og vi var i den anledning i dag ude og hente helium og balloner.

Det’ er bare SLET ikke til at styre med sådan en fest og farver butik  ! 😄

img_0381 img_0384 img_0390 img_0396 img_0402

Se mere om den nye webshop på www.shopbymaise.dk

Dejlig weekend til alle 😊

Maise

Kostplan – så mange kcal får jeg

Første uges træning med vores personlige træner Jan Moos er nu vel overstået, det var været benhård. Og jeg kan ikke nævne et’ sted jeg ikke er øm. Jo måske i halsen og under fødderne – Thats it’.

Min kostplan har netop ramt min e-mail og den ser faktisk rigtig fornuftig ud.

1600 kcal skal jeg ca. ramme pr. dag. Det hele er bygget op total overskueligt, så jeg nemt kan vælge det jeg finder nemmeste –  mad i min verden skal helst være helt ukompliceret og gerne kunne arrangeres på en indånding 🙂

Vi har talt meget om det ikke er en diæt, men mere en fin rettesnor på at leve 80 % sundt og så have afstikkere på 20 %. Jan Moos har lavet et system så jeg kan drikke vin og spise chokolade uden dårlig samvittighed, det er naturligvis moderat – men det kan stadig være en del af mit liv.

Vi træner i Target Gym som er et hard core center, der er mange atleter og derfor også en ånd af enorm seriøsitet, som er ret passende nu vi er der i et intensivt forløb vi allerede nu kan se en ende på. Når vi slipper Jan så træner vi videre i Dragør, forsat 2 gange om ugen og en gang hjemme ( stuen, løb, dans  eller andet).

I morges trak jeg for sjov op i min trøje, mens jeg skulle illustrere hvordan jeg bliver når jeg er transformeret til fitness model på 6 uger ( Muhahahahahah) og helt ærlig fik jeg noget af et positivt chock. Man kan simpelthen fornemme en muskel i maven !!!!!… Nøjjjjjj så er der altså et reelt håb for jeg når at komme i form til september, som er hele min målsætning.

Måske du kan finde lidt inspiration i tanken om at leve 80/20. Jeg synes allerrede nu jeg har en bedre selvfølelse i min krop og er helt klar over at  det er det mentale velvære der taler til mig, da jeg umuligt kan have forandret min fysik på en uge. Men det giver mig motivation og jeg glæder mig ( helt oprigtigt ) til vi tre skal træne sammen igen på mandag. Indtil da skal jeg lige ombord i de 20 % med den helt store påskefrokost 🙂

fil-15-04-2017-13-48-35

fil-15-04-2017-13-46-43

 

 

 

 

Hyg jer venner <3 God påske.

Knus Maise

 

Smil dig glad – Bogreception

fil-12-04-2017-22-06-35

I morges tonede denne mand frem på skærmen i Go’ Morgen Dk i anledningen af udgivelsen af hans nye bog  ” Smil dig glad”. Bogen har netop ramt de danske boghandlere landet over. Jesper Bergstrøm er forfatteren bag 250 sider spækket med tips og tricks til hvordan vi kan blive bedre til b.la:

Netværk

Salg

Kundemøder

Ledelse

Dating

I store træk handler det om hvordan vi skaber en positiv forandring i vores privatliv eller på jobbet. Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog og afslører i bogen hvordan vi med enkle midler kan skabe gode relationer, opnå succes og markant øge vores livsglæde ved hjælp af vores kropssprog. Det med smilet spiller en stor rolle. Når du aktiverer smilemusklerne, kan du påvirke dit humør og udløse ægte glæde.

Der er RIGTIG meget guld at hente her, bogen er flot, lækker og appetitlig.

Mine veninder og jeg var til reception og fejring af bogen, som i øvrigt er udgivet af People’s Press. Gaven fra os til ham var en buket smiley balloner, som jo var det mest oplagte vi kunne finde på, nu det hele handler om at smile sig glad. Smilende emoji ligger by the way på top 5 over de meste brugte over hele kloden.

Jeg har naturligvis købt et par bøger til jer, som jeg udlodder på bloggen. Kunne du tænkte dig at få glæde af en bog spækket med nyttige råd, tips og tricks så kommenter på bloggen eller i facebook tråd med ” smil dig glad”. Jeg trækker lod om 2 bøger torsdag den.11 april kl.20.

Jesper Bergstrøm er foredragsholder og coach med fokus på motivation, salg, kropssprog og hvordan vi få et mere let og positivt liv fyldt med personlig succes. Han inspirerer dagligt tusindevis af mennesker med sine kærlige los i form af peptalks, mandagsmotivation, foredrag samt workshops. Næste 3-dags oplevelse er Winners High 2017 der løber af stablen 28,29, 30 april. Du kan tjekke det ud HER.

Køb bogen ” smil dig glad” online f.eks HER

Se mere om Jesper Bergstrøm på Facebook HER og HER eller på hjemmesiden HER

Billedspam fra receptionen 🙂

fil-12-04-2017-21-55-57

fil-12-04-2017-21-55-47

fil-12-04-2017-21-56-42

fil-12-04-2017-22-52-46

Har ikke fået min kostplan (endnu), så kunne nemt forsvare lidt hverdags bobler 😉

fil-12-04-2017-22-53-08

fil-12-04-2017-22-55-19

” smil til så mange som muligt, hver eneste dag. Smil til folk, du møder på gaden, til kassedamen og til manden  i bussen og mærk efter hvad det gør ved dig”

SMILLLLLLL…. Et budskab jeg så nemt kan støtte op om. Ét liv kære venner, lad os få det gladeste og bedste liv ud af det.

Maise

Outfit: Pulz

 

VINDERNE BLEV: Belinda2312 samt Tanja Møller Andersen. STORT Tillykke <3

Nu med personlig træner

Ja man skal sat’me passe på med at ytre sine kropsønsker hen over bordet til en 40 års champagnebrunch, hvor der sidder en personlig træner i netværket. Dagen efter så jeg mig selv, og min veninde være hooket på i et 6 ugers intensivt træningsforløb… Godt så !

Ej sandhenden er jo at jeg går benhårdt efter at stå så pænt som muligt når jeg efter sommer rammer et kniv skarpt hjørne, med tanke på at jeg har fået en vaskeægte kontorkrop ( sådan en som går fra bilen til kontoret og fra kontoret til bilen og fra bilen ind i huset ) ja så skulle der noget fut i mit blodomløb. Vil rigtig gerne have aktiveret mine muskler, blive stærk ( særligt i ryggen pga de mange timer foran skærmen ) og strammes op.

Det er total for lækkert at det er blevet et venindeprojekt, så kan vi støtte hinanden, følges til og fra træning. Det var VIRKELIG hårdt at komme igang, som i VIRKELIG hårdt. Vores træner Jan Moos er  naturligvis typen der har 6 pack året rundt, trænet i 26 år og lever og ånder for sporten. Jeg har kendt Jan i 15 år vil jeg tro, så det fede er at jeg ved han kamp seriøs og jeg ikke kan fjante mig ud af noget som helst. Der er ingen hyggelig small talk, jeg er der for at komme i form – det er vi enige om. Han ser tilpas stram ud i masken når han siger “3 mere Maise du kan GODT ” så ved jeg at han mener jeg kan tage 3 mere … Gys.

Fungere bare bedst med sådan nogle seriøse, ikke så smilende entusiaster, i hverfald for mig, fordi jeg er lidt skræmt på forhånd. Træning i frygt får mig til at yde ekstra 🙂 Jan Moos er det vi begge søgte. En streng voksen der kan holde sådan to champagnedrikkende kvindemennekser i kort snor. Ha ha …

Jeg kommer nok til at blogge lidt om vores venindeforløb hos Jan Moos, så har I lyst kan I kigge med hvordan det går os to madammer når vi træder ind i en helt anden verden, i et Hard Core center, som er et godt stykke fra hvor vi normalt bevæger os.

Jeg har ikke noget specifikt mål om vægttab, trods et par kilo altid er velkommen,  men mere en modellering af arrangementet, vil være en kærkommen nyhed. Vi kommer til at spise efter en kostplan, træne 3 gange om ugen hvor de to er med Jan. Der vil være plads til et glas bobler og en lille ( læs lille ) pose snold når den står på biffetur. Jeg er blevet lovet jeg ikke bliver sulten. Sult fungere bare ikke, i guder hvor kan det påvirke mit humør og på de vilkår kan jeg godt signe op.

Her er lidt billeder fra vores første træning.

fil-11-04-2017-20-54-57

fil-11-04-2017-21-49-17

fil-11-04-2017-20-55-57

 

fil-11-04-2017-20-54-37

Forsøgte at overtale Camilla til at deltage på billederne, men hun er knapt så stor en linselus som jeg. Men hun var der 😉

I morgen skal jeg på vægten, tror ikke jeg har vejet mig i over et år. Bliver spændende … or NOT 😉

Herlig aften.

Maise

 

Older posts