https://www.facebook.com/maiserygaard/Mad – Maise Rygaard

Badevægt & hård konkurrence

 

Hvordan har du det med at tabe i en konkurrence ???

Jeg kan simpelthen ikke holde det ud !! Går all in på de konkurrencer jeg deltager i. Senest i juleferien hvor jeg spillede børnspil med veninde og børn. De mener jeg snød, men kunne de bevise det ? ;-)Nope.. Så derfor var smilet STORT da jeg naturligvis vandt.

Sommerfesten med bureauet ( som i øvrigt er nomineret til årets Bedste Event Bureau 2018 ) var vi i Tivoli hvor vi dystede i forskellelige discipliner, var fuldkommen opsat at blive den bedste på mit hold. Måske det er derfor jeg, fungere godt i et job hvor jeg er omgivet af konkurrencemindede typer. Jeg vandt selvfølgelig også 3 kampen, på det team jeg var en del af.

0a507b2a-084c-47ec-a743-8610239e2141

Var lige mødt på job i 2018 da jeg blev inviteret ind i et væddemål med 2 konkurrencetyper ( også sælgere –  sælger mænd ) og det kunne jeg da SLET ikke modstå. Fedt nogen vil dyste ! Så uden nogen form for mental forberedelse er jeg nu i sving med at de give de 2 herre groft baghjul i disciplinen “størst vægttab i procent på 3 måneder”. Vi vejede os i fredags efter juleferien… shit ….og hver fredag er der så kontrolvejning. Hvem vandt den første uge ???

MIG MIG MIG

Havde tabt 1,4 kg og tjente derfor 200 kr,- som er gået direkte videre til mine piger for deres velvilje til at spise plantefoder ( vegetar) i øjeblikket derhjemme.

c60db75e-3945-48e1-911c-0d5bf9450980

Overvejer sådan en her….6c225450-3d5c-469d-901b-47869916e518 hvor smart er det nu, så kan cykle de timer jeg er solidt plantet foran skærmen.

 

Så blev det weekend og jeg vil svælge mig i Mr. Snack som jeg ikke har set i alt for mange dage og savner VANVITTIGT  – og mine lækre tøzpigebørn <3

Ønsker dig den bedste weekend.

 

Maise

Frisk weekend morgenmad

228b5841-cbfc-44aa-872a-b987b9bd4919 Findes der noget bedre end at sove uden alarm og få et godt friskt morgenmåltid  ?

Denne weekend er så meget min. Jeg får trænet, sovet, ryddet op, farvet bryn, talt i telefon, gået tur ved havet, hygget med veninderne  og set serie ” Absentia ” på Via Play, shit den er god. Handler om 2 FBI agenter der er gift og har en lille søn på 1 år. Moderen bliver bortført og holdt fanget i 6 år. Alle tror hun er død. Manden gifter sig på ny …..og så slipper konen væk fra af sit fangeskab. KAOS !

Synes lige jeg ville dele min morgenmad med jer. Sikke en lækker omgang.

Ingredienser:

  • Soyayouhurt
  • Chiafrø
  • Æble
  • Mandler
  • Granatæblekerner
  • Kiwi
  • Græskarkerner

Det hele anrettes i en skål og haps du har et lækkert lækkert måltid.

d54bae44-4395-4f63-ba1e-78ff827cf737

🙂

Maise

Hvorfor sender de en busk mor?

eb79e519-1270-42f2-b1bd-49b3ae172578 Det var med ultra forsigtig stemme jeg introducerede min planer overfor børnene ( egentlig også Mr. Snack), om de nye linjer for kosten i vores familien. Vi elsker jo alle kød.

Efter at have læst en del og set en masse om netop kød og hele fødevareindustrien har bøf, æg og fisk mistet noget magi hos mig, og den følelse hunter jeg lige nu.

Planen er nogle dage om ugen med plantebaseret kost. Ja  så må vi se om børnene flytter hjemmefra alt efter hvor hæsligt de synes det er. Jeg har den store motiverende coach hat på og håber de vil synes det er sjovt og anderledes.

I dag kom vores første vegetarkasse fra Aastiderne.

b129a5d8-33d0-4b29-9235-547ddc6a1543

Børnene skreg i begejstring da den stor foran døren, glæden var også stor da vi tog låget af .. så udbrød min ene datter ” MOAR !!! Hvorfor har de sendt os en busk ???” … Jeg kunne slet ikke holde masken og ja nu må vi se hvordan ” busk” smager. Fortæller lidt om hvor sjældent de har set salat i den størrelse 🙂

6a086b7c-0798-4345-9816-a698bb50cbeb

b80e335c-dc77-41bc-bb22-ab260fa35e6d

e936b617-54d3-4fe1-9eff-70a6242fca9e

Frokosten i dag var ” sommermadder” og de røg ned som fredagsslik.

abab2742-5b53-44a2-85b9-860726f0942d

De næste 4 dage skal vi spise:

-Tærte med bladbeder, gedeost og pæresalat

-Daal bhat med flækeærter og spinat

-Galetter med svampe og rucola

-Chili sin carne med lime-gulerodssalat

Hvad Daal bhat, flækærter og galetter er ? Aner jeg simpelthen ikke på nuværende tidspunkt.

WISH ME LUCK !

( Tak fordi du læste med )

Maise

Gourmet Jul – Maise Rygaard

5bef1feb-ed86-4ace-b0d6-ae901541058b  Reklame// Torvehallerne summede virkelig af julestemning, leben og viste sig i dag fra sin luneste og fineste side, som det eksklusive delikatesse mad marked, man må sige det er.

 4 slags luksus oste, kirsebær vin, Bornholmske specialiteter,  julesnaps, kanelkarameller, julelakrids, lun risengrød med sprød pære, gløgg, flæskesteg, røget brie, juleøl og juleflødebolle og hjemmelavet chokolade  … ja Camilla og jeg blev SÅ forkælet i dag, da vi var på “ Gourmet Jul “ en guidet  tur rundt i Torvehallerne inkl.  middag på Nørre bro’s bryghus.

3343017e-88e4-43fb-af4e-b10ce061583e

 

17432368-bb7d-495a-ade3-7a930634fb01

a5b71931-2b52-427c-ac7e-4d0f2baab587Ekstrem kræs og ultimativ forkælelse med 2 timers gourmet tur spækket med indsigtsvækkende historier og viden om danske juletraditioner tilført de lækreste specialiteter.

59299442-9138-475a-a78e-43998a8c8240

5586ea72-8f8f-43c7-a680-0334d41e6af7fd9381c6-6363-4e18-9370-d13eaf0bed350b236154-c4f8-4b6b-8f5f-e56c6b71db4eDet er en ny aktivitet vi tilbyde på eventbureauet, så den skulle naturligvis testes igennem. Luksus job-  I know ☺️.

Se meget mere på www.afterworkarrangement.dk hvis du kunne tænke dig en tur med dine kollegaer eller forretningsforbindelser.

Vi hyggede os virkelig meget og julestemningen er da nu helt i top 🎄🎄🎄

Links:

For virksomheder klik her

For private klik her

Link til Torvehallerne her

 

EAT DRINK AND BE MERRY ❤️🎄

Skøn lørdag aften til alle 😊

52ec5530-a351-4f42-8f98-c891858021cc

Maise

Ø-pas, bryllup og fitness camp – Orø

Som en helt fast tradition er vi hver sommer på Orø. En mini ø beliggende i Isefjorden. Orø er kærlighed og tid til hinanden. Orø er den friske luft, vandet og stilheden og så kun 1 time fra København.

Mine skønne veninde Camilla’s forældre har det mest pragtfulde sted herovre, som vi benytter os lystigt af hver sommer år efter år.

I år har vi fokus på træning, og derfor har jeg tævet hele banden igennem et heftigt træningspas i morges. Nogen af børnene starter til fodbold efter sommerferien og nogen andre 🙄kunne bare godt få en bedre grundform ( læs: os voksne  😇)

Pisse hyggeligt med familiestafet i haven, 2 ud af 4 børn græd som pisket –  over ikke at vinde .. svært at kvæle sine grin i opdagelsen af hvor store konkurrencemennesker der i grunden er gemt i dem 😄👌🏻

img_4425

img_4423

img_4426

Ellers råhygger vi bare, og gør alt det vi plejer  når vi er herover: spiser, sover, drikker, leger, går på loppemarked, bliver “gift” i kirken og besøger de hyggelige steder der findes herovre.

img_4428

img_4427

img_4429

img_4422

img_4421

Skønneste pandekagehus ..

img_4420

img_4417img_4418img_4419

Min yngste datter har været ” kæreste” med Adrian i 5 år nu. De er så glade for hinanden og blev i dag gift for 4 år i træk i kirken 😄Simpelthen så sødt og hyggeligt. De synes også Camilla og jeg skulle giftes, mennnnnnnnn mit næste bryllup bliver ikke med hende kan jeg godt afsløre ☺️

img_4415

Jeg håber du nyder sommeren ? og får brugt tiden med dem der er vigtige ❤️Jeg længtes som en piv sulten labrador efter Mr. Snack skulle jeg hilse og sige men hey… forventningsglæde er dog ikke det værste vi har 😎.. Og om lidt er grillen klar 🎼.

 

Nyd livet, vær taknemmelig for alt det gode og også det svære. Uden mørke kan lyset ikke ses.

 

Et’ liv..❤️

Maise ☀️

Older posts