https://www.facebook.com/maiserygaard/Coaching/udvikling – Maise Rygaard

En psykolog blev nødvendig – Coronakrise Råd

Hej venner   Hvordan går det med jer ? Jeg synes jeg kæmper lidt, med at holde hovedet stabilt og højt i disse tider. Mine venner på instagram indikere i en rundspørge at de har det overvejende ens,  svært og ikke spor nemt. Jeg vælder selv rundt i alt fra dyb taknemelighed over at få en pause, til at kunne tilbringe så meget tid med mine piger, få styr på mit hjem og kunne være en ekstra god hundemor. Omvendt står jeg i en usikker  situation arbejdsmæssigt. 5 år er brugt på at knokle for det der føles som mit helt eget firma. Jeg elsker mit job og at se omsætningen på et’ døgn gå i nul er ikke til…

Stress og sommerferie

Så gik der lige 2 måneder siden jeg var ved tasterne sidst. Som altid var intentionen der, jeg skulle både blogge, lave podcast og samtidig  igennem højsæsonen på job. Sjovt som os tidsoptimister igen og igen tager fejl af hvad der i virkeligheden er muligt… Nogen der kender til det ? haha. Har ligget vandret april, maj og juni arbejdsmæssigt, og måtte udsætte podcast projektet til efteråret hvor jeg har mere ro på min fritid: Dem som følger med på min story på instagram ved jeg har været under stort pres de sidste mange måneder. Højsæonen i eventbranchen blev for mig blev den vildeste nogensinde og det var ikke uden sved, tåre og søvnlæse nætter jeg kom igennem. Jeg har…

L for Lykke

Det er kun få uger siden jeg tilfældigt mødte en gammel kæreste i forbindelse med mit job. Altså en virkelig gammel flamme, fra den tid hvor jeg stod i lære i Levis’s Store på strøget. Mødet var på sin vis ganske hyggeligt trods jeg fik skudt nogle meget konfronterende spørgsmål i hovedet. Sådan lidt vurderende var han, målte mig tydeligvis og var nysgerrig på svar. Ud af en samtale på måske 10 minutter blive jeg spurgt om jeg var rig ? Om jeg bor det rigtige sted ? Og om jeg er lykkelig ? Det første spørgsmål var helt nemt at svare på for det er nej 😄 det næste var også nemt for det er ja… og så det sidste spørgsmål…

Hvad skal barnet hedde ?

Altså hvis jeg skulle have et barn mere, ville jeg gøre mig ligeså mange tanker som de 2 forgående gange omkring hvad barnet skal hedde ? At vælge et navn er en stor beslutning at træffe, den gang skulle man tilmed være enige …. og det er jo ikke altid man er det 😉 Dog er jeg glad for Lucia, min yngste ikke endte som en “Coco” som var det mest oplagte valg for mig tilbage i 2009. Som om Coco nogensinde ville kunne passe til mit lille lyse lam, min isbjørne unge med krystalblå øjne og snehvidt hår .. nej nej det var godt jeg lige blev bremset der. Ville også gerne have hun skulle have 4 navne i…

Her er min plan… og min kommende nye titel

Som opfølgning på mit foregående blogindlæg ( du kan læse her ), beskrev jeg hvordan jeg befandt mig et sted hvor min energi blev ædt ved ikke at have ild i min indre flamme. Min blog og hele den online del af mit liv var gået i stå ! Derfor glæder jeg mig VILDT til at dele hvad jeg har fundet på at beskæftige mig med, i min fritid de næste mange måneder….. er såååå super excited !! Det samme er Bloggers Delight i øvrigt, så vi fortsætter vores gode samarbejde. Huraaaaa… Det jeg havde brug for var at finde ind til min indre ild, min passion, der hvor der opstår en helt automatiseret drivkraft af take off energi –…

Har opsagt min aftale med Bloggers Delight

Kender I det med at være plaget af dårlig samvittighed, konstant, som en lille sort sky der hænger over dit hoved hele tiden ? Stemmen fra skulderen der gentagende gange siger  “du burde nok gøre lidt mere “, ” er din inspiration helt væk ?” ” Har du slet intet på hjertet mere ?” Da jeg for 4 år og 2 måneder siden underskrev min premium aftale med Bloggers Delight ( Danmarks største blognetværk og eksperter indenfor influencer marketing ) var jeg lige blevet skilt og have en overophobning af energi og ord jeg måtte sende ud et sted. Det sted blev cyper Space og bloggen eksplodere mildest talt og flere indlæg gik viralt-  dengang. Efter den værste skilsmisseenergi  havde…

Tror du på gud mor ?

Der var mørkt i bilen da vi kørte hjem fra Kids Gospelsang i kirken. Min ældste datter blev så inspireret til en jule gospel koncert jeg havde hende med til, at hun ønskede at være en del af et gospelkor. Synes det er verdens bedste ide da musik, sang og bevægelse gør glad. Tilmed er der sammenhold og teamarbejde i at synge sammen i et kor. Jeg er medlem af folkekirken, døbt, konfirmeret og gift under guds tag, uden at være særlig troende… Min datter lære lige nu en del sange der handler om gud og kristendommen, og eftersom hun er intresseret i historie i forvejen passer det rigtig fint sammen. Tilbage i bilen talte vi om hvordan sangtimen var…

Kan man se jeg har grædt ?

Bogen ligger foran mig igen, efter Pernille sendte den, lånte jeg den straks til en der gerne ville læse den. En kvinde jeg har kendt forholdvis kort tid, men alligevel er kommet langt ind under huden på mig, på rekordt tid. Min nærmeste veninde gennem mange år sidder på gulvtæppet, tæt på mig. Hun kigger på den store buket liljer ” Er de fra Jacob ? ” spørger hun. “Det kunne de sagtens have været, men jeg har købt dem selv “svare jeg.  Betragter hende, hun er så stærk og en ægte klippe. Tænker på mit nyeste bekendtskab og læser de første 30 sider i bogen igen. Trods jeg ikke er vokset op i en misbrugsfamilie, genkender jeg alligevel mange…

Hulu bulu – Maise hvor er du henne ?

Kan I huske sangen Hulu bulu – Lotte, hvor er du henne ? Børnesangen fra 1988 ? Jeg har simpelthen lavet den vildeste “online houdini” de sidste 2,5 uge. Med afsæt i mit sidste blogindlæg (som du kan læse her ) der handlede om at leve langsomt, har det været nøjagtigt hvad jeg har haft behov for. Det kræver et vist overskud, dag efter dag at lave instragram historier fra sit liv, tage billeder i flæg, og skrive løs om stort og småt fra ens hverdag. Shit det har været dejligt med en lang, velfortjent pause/ferie, nu jeg  i næste uge kan fejre bloggens 3 års fødselsdag. De sidste 2 weekender har jeg været i sommerhus. Goshhhhh det var været…

Nytår, udmattet & mål for 2018

Nytår  Så kan vi tælle dagene til nytårsaften. Har aldrig været særlig begejstret for den aften. Tilbage til ungdommens tid, var der altid lagt op til en eksplosion af en fest, og ofte endte det med jeg blev for fuld og stod i alt for lidt tøj og flagrede, mens byen var tømt for taxaer. Nytårsaften er blevet en mere sentimental ting for mig nu, en åbenlys mulighed for at reflektere over året der gik. Hvad ønsker jeg at tage med videre i 2018, og hvad skal helt sikkert forblive som et  minde i 2017. Det er helt oplagt at slippe noget skrammel, som ikke vil være hensigtsmæssigt at tage med sig ind i et nyt friskt år. Man kan…