https://www.facebook.com/maiserygaard/Feel good – Maise Rygaard

Nyt år – nyt sportswear

  Annonce Hunkemöller Jubiii nyt træningstøj , sikke et fortræffeligt held nu hvor vi netop har sunget ” Vær velkommen, Herrens år” og hoppet lidt for tung ned fra sofaen. Min landing nytårsaften bar bræg af et år med masser af skøn mad og knapt så meget motion. Jeg har dog været stor fan af undendørstræning, når det skulle være progammet tillod, helt genialt med de hold hvor man blot betaler når ( eller hvis ) man dukker op 🙂 Jeg er jo en åbenlys sucker for koordineret tøj, også træningstøj. Et sæt som dette giver mig følelsen af female power og lys energi. Det er janaur og Hunkemöller bugner af svedige rabatkoder netop nu. Træningsbukser En af flere årsager til…

Nye bryn – Microblading

Indeholder reklame I min optik kan et par smukke friske velplejede bryn gør alt for indramme ansigtet og få hele udstrålingen til at stige. Selv uden mascara kan det gå med nogle flotte ens og tætte bryn. Dog er det ikke os alle, der fra naturensside er udstyret med sådan et par. Modsætningen er vel et ferskt look, med ferske bryn eller de overplukkede bryn fra 00’erne vi alle kender. Mange af os har uens bryn, bryn der ikke er tætte eller som mine der har færre hår i enderne end på det første stykke. Jeg har længe taget mig mod til at kaste mig ud i denne teknik ” Microblading ” som er semi-permanent makeup, hvor behandleren med en…

NYT hår – til alle i familien

Der er da ikke nogen nedre grænse for hvor mange nye ting vi tvinges i ren kedsomhed til at opleve. Eksplosionsløb mellem lygtepælene i villakvarteret, Yoga, langeeeeee vandre ture og nu også sprit nyt hår til os alle. Ideen kom da jeg synes vi manglede der skete lidt festligt. Så vi drog afsted til Matas og kiggede på ( ikke permanente ) hårfarver, altså noget der vaskes ud på x antal hårvaske. Pigerne synes det var den fedeste ide længe, så kunne vi bruge en halv dag på at rå hygge os med lidt girlyness. Pigerne er mega seje og valgte nogle hidsige farver, jeg tænkte at komme mine barbie-ungpige-drømme lidt nærmere med en sart lyserød. ELSKER lyserød og står…

Colorfun, årets vildeste farvefest + rabatkode

Indlæg lavet i samarbejde med Colorfun. Jamen mit festhjerte er ved at eksplodere, jeg kan ikke beskrive hvor meget dette koncept appellere til hver en celle i min opleveseslystene krop ! Hurraaaaaaa.. Her er en  helt unik mulighed for en fest – ud over det sædvanlige. Forstil dig lyden af pumpende musik og dig smurt ind i farveskyer, med kroppen smækfyldt med glade endorfiner.  Color Fun er Danmarks største farve fest, hvor du kan gå eller løber 5 km. Fem steder på ruten møder du en farvestation, hvor der bliver sprøjtet skyer i alle regnbuens farver udover dig og omgivelserne. Color Run tilbydes  i tre byer: Holbæk – lørdag d. 16. maj 2020 Valbyparken – lørdag d. 23. maj 2020…

Ja, jeg har tabt 5 kg på rekordtfart

Annonce Jamen altså…. I vil fandme have nogle svar derude, og gud hvor er det dejligt med den positive opmærksomhed, der lige nu rammer mig, dagligt, og i massive mængde efter jeg har tabt 5 kg på Nupo’s produkter. Hvorfor? Historien kort er at der har sneget sig 10 ekstra kilo på over de sidste 4 år. Kom fra et fysisk aktivit job i lufthavnen, til et stillesiddende job i eventbranchen. Og når man både er glad for mad, kage og bobler OG ikke særlig glad for motion …tja ? så tager man på. Mange har skrevet at jeg da ikke er tyk ? og nej det er rigtig nok, men jeg er heller ikke slank og slet ikke ligeså…

Stress og sommerferie

Så gik der lige 2 måneder siden jeg var ved tasterne sidst. Som altid var intentionen der, jeg skulle både blogge, lave podcast og samtidig  igennem højsæsonen på job. Sjovt som os tidsoptimister igen og igen tager fejl af hvad der i virkeligheden er muligt… Nogen der kender til det ? haha. Har ligget vandret april, maj og juni arbejdsmæssigt, og måtte udsætte podcast projektet til efteråret hvor jeg har mere ro på min fritid: Dem som følger med på min story på instagram ved jeg har været under stort pres de sidste mange måneder. Højsæonen i eventbranchen blev for mig blev den vildeste nogensinde og det var ikke uden sved, tåre og søvnlæse nætter jeg kom igennem. Jeg har…

L for Lykke

Det er kun få uger siden jeg tilfældigt mødte en gammel kæreste i forbindelse med mit job. Altså en virkelig gammel flamme, fra den tid hvor jeg stod i lære i Levis’s Store på strøget. Mødet var på sin vis ganske hyggeligt trods jeg fik skudt nogle meget konfronterende spørgsmål i hovedet. Sådan lidt vurderende var han, målte mig tydeligvis og var nysgerrig på svar. Ud af en samtale på måske 10 minutter blive jeg spurgt om jeg var rig ? Om jeg bor det rigtige sted ? Og om jeg er lykkelig ? Det første spørgsmål var helt nemt at svare på for det er nej 😄 det næste var også nemt for det er ja… og så det sidste spørgsmål…

Hvad skal barnet hedde ?

Altså hvis jeg skulle have et barn mere, ville jeg gøre mig ligeså mange tanker som de 2 forgående gange omkring hvad barnet skal hedde ? At vælge et navn er en stor beslutning at træffe, den gang skulle man tilmed være enige …. og det er jo ikke altid man er det 😉 Dog er jeg glad for Lucia, min yngste ikke endte som en “Coco” som var det mest oplagte valg for mig tilbage i 2009. Som om Coco nogensinde ville kunne passe til mit lille lyse lam, min isbjørne unge med krystalblå øjne og snehvidt hår .. nej nej det var godt jeg lige blev bremset der. Ville også gerne have hun skulle have 4 navne i…

Her er min plan… og min kommende nye titel

Som opfølgning på mit foregående blogindlæg ( du kan læse her ), beskrev jeg hvordan jeg befandt mig et sted hvor min energi blev ædt ved ikke at have ild i min indre flamme. Min blog og hele den online del af mit liv var gået i stå ! Derfor glæder jeg mig VILDT til at dele hvad jeg har fundet på at beskæftige mig med, i min fritid de næste mange måneder….. er såååå super excited !! Det samme er Bloggers Delight i øvrigt, så vi fortsætter vores gode samarbejde. Huraaaaa… Det jeg havde brug for var at finde ind til min indre ild, min passion, der hvor der opstår en helt automatiseret drivkraft af take off energi –…

Mine mandlige single venner

Hjemme fra job, sent i dag. Vores søde hundepasser har taget sig af Emil, hver eneste gang hun er hos os føler jeg taknemmelighed over jeg stadig kan arbejde længe, gå ud eller gøre som jeg vil de dage pigerne ikke er hjemme. Netop lavet story i en stor optur over 2 nye siddepuder fra Netto, føler mig lidt mærkelig mens jeg poster fordi jeg er meget voksen og stadig ikke er kommet mig over farven “lyserød”. Elsker lyserød, på samme måde som da jeg var 6 år, dito med glimmer. Glimmer er bare fuldkommen FAN-FORRYGENDE. Jeg har varmet en thairet og nydt jeg for en sjælden gang er helt alene hjemme, i hverfald i nogle timer til Jacob kommer….